<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="0.92">
<channel>
	<title>Фитнес для женщин</title>
	<link>http://fitnes-woman.ru</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Tue, 07 Feb 2012 08:39:02 +0000</lastBuildDate>
	<docs>http://backend.userland.com/rss092</docs>
	<language>en</language>
	<!-- generator="WordPress/3.0.1" -->

	<item>
		<title>Как восстановить ручки после зимы</title>
		<description><![CDATA[Зима – это не только период стресса для всего организма, страдают и наша кожа. И если кожу лица мы как-то пытаемся защитить, то о ручках, порой, забываем вовсе. Кожа рук страдает, прежде всего, от резких смен температур и недостатка витаминов. Наиболее частые негативные последствия, к которым приводят указанные факторы – это слоящиеся ногти, сухая кожа [...]]]></description>
		<link>http://fitnes-woman.ru/kak-vosstanovit-ruchki-posle-zimy/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Как ухаживать за жирными волосами</title>
		<description><![CDATA[Наверное, каждая вторая женщина испытывает определенные проблемы с волосами. Особенно много проблем приносят жирные волосы. Такие факторы как плохая экология, стрессы, болезни и, конечно же, нарушение гормонального баланса приводят к тому, что волосы быстро становятся грязными. При этом не стоит забывать занятия спортом, «любимые» всеми поездки в общественном транспорте, головные уборы. Все эти факторы в [...]]]></description>
		<link>http://fitnes-woman.ru/kak-uxazhivat-za-zhirnymi-volosami/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Отличная фигура за 20 минут</title>
		<description><![CDATA[Всем нам хочется выглядеть красивыми, подтянутыми и здоровыми, не зависимо от времени года. Современный ритм жизни не всегда позволяет нам выделить время на посещение фитнес-клуба, спорт зала и бассейна. Но 20 минут в день у себя дома мы можем выделить почти всегда, будь то утренняя зарядка или разминка перед сном. Разминка. Сделайте комплекс глубоких вдохов [...]]]></description>
		<link>http://fitnes-woman.ru/otlichnaya-figura-za-20-minut/</link>
			</item>
</channel>
</rss>

